('▽';;)
もう何度嘆いた事かわからんのですが。
時間無いです……ホント。
私が忙しいのを察してかジェームズに
「忙しいフリーク萌えー」
なんて言われてしまいましたデス。
……ちょいまち、私は萌えなんて言葉を教えた覚えは無いぞΣ('∀`;)
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部屋の掃除してたら古めかしいプリント発見。
「学校生活に伴うストレスの対処法 -臨床心理士の立場から-」
(ρw-).。o○(記憶に無いなぁ……基本的に講演は寝てるからな)
なになに、えーっと。
「 学校におけるストレス反応の種類
①抑うつ・不安反応
気持ちが沈んでしまう。何となく不安。心配でたまらない。自分がダメな人間だと思う。
②不機嫌・怒り反応
イライラする。不機嫌になる。急に悲しくなる。無鉄砲になる。
③無気力反応
何もやる気がしない。何かに集中できない。優先順位がつけられなくなる。
④逃避・回避・遅延反応
やるべきことを先延ばしする。活動が鈍くなる。ひとつだけのことに過剰に入れこんでしまう。
⑤身体的反応
疲れやすい。肩こりがひどい。吐き気がする。お腹が痛くなる。 」
………うん。
当てはまらない所を探すのに苦労しますがなにか?
私、結構ストレス溜まってるんだなぁ……はぁ('A`)