('▽';;) | 徒然なるままに。

('▽';;)

もう何度嘆いた事かわからんのですが。


時間無いです……ホント。


私が忙しいのを察してかジェームズに


「忙しいフリーク萌えー」


なんて言われてしまいましたデス。


……ちょいまち、私は萌えなんて言葉を教えた覚えは無いぞΣ('∀`;)


――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――


部屋の掃除してたら古めかしいプリント発見。


「学校生活に伴うストレスの対処法 -臨床心理士の立場から-」


(ρw-).。o○(記憶に無いなぁ……基本的に講演は寝てるからな)


なになに、えーっと。


「  学校におけるストレス反応の種類


 ①抑うつ・不安反応

  気持ちが沈んでしまう。何となく不安。心配でたまらない。自分がダメな人間だと思う。


 ②不機嫌・怒り反応

  イライラする。不機嫌になる。急に悲しくなる。無鉄砲になる。


 ③無気力反応

  何もやる気がしない。何かに集中できない。優先順位がつけられなくなる。


 ④逃避・回避・遅延反応

  やるべきことを先延ばしする。活動が鈍くなる。ひとつだけのことに過剰に入れこんでしまう。


 ⑤身体的反応

  疲れやすい。肩こりがひどい。吐き気がする。お腹が痛くなる。      」


………うん。


当てはまらない所を探すのに苦労しますがなにか?


私、結構ストレス溜まってるんだなぁ……はぁ('A`)